อาการฝันร้าย แก้ได้ด้วยเสียงนี้
อาการฝันร้าย แก้ได้ด้วยเสียงนี้ By Thai Pianist, 28 June 2023 เปลี่ยนฝันร้าย กลายเป็นดีด้วยเสียงเพลง เชื่อว่าหลายๆ ท่าน ไม่ว่าจะเด็ก หรือผู้ใหญ่ น่าจะเคยประสบปัญหาอาการ “ฝันร้าย” ใช่ไหมคะ? บางคนอาจเป็นนานๆ ครั้ง แต่บางคนก็ถึงกับมีอาการเรื้อรัง จนทำให้สุขภาพเสียไปตามๆ กัน เพราะว่าเมื่อเราฝันร้ายบ่อยๆ จะทำให้เราไม่สามารถนอนหลับอย่างมีคุณภาพได้ เป็นเหตุให้มีอาการอ่อนเพลียตลอดทั้งวันนั่นเองค่ะ และหากปล่อยไปคงไม่ดีแน่นอนในระยะยาว ทั่วโลกจึงได้ทำการวิจัยเรื่องเกี่ยวกับการฝันร้าย เพื่อแก้ปัญหานี้กันค่ะ และที่น่าตกใจคือ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์ก็เพิ่งจะออกมาเปิดเผยเลยว่า จากการทดลองไปได้ 2 สัปดาห์อาสาสมัครที่ได้ฟังเสียงคอร์ดเปียโน 10 วินาที ระหว่างนอนแบบ REM จะมีรายงานการฝันร้ายลดลงเหลือแค่ราว ๆ 1 ครั้งในสองสัปดาห์เท่านั้น เทียบกับอาสาสมัครกลุ่มควบคุมที่ฝันร้ายสูงถึง 3 ครั้งในสองสัปดาห์ แถมอาสาสมัครกลุ่มที่ฟังเสียงเปียโนยังรายงานว่าพวกเขาฝันดีบ่อยมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นด้วย ซึ่งจากผลลัพธ์ดังกล่าวถือว่าเป็นข่าวดี และสามารถนำมาประยุกต์เป็นแนวทางการรักษาผู้คนได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ สนใจเรียนดนตรีกับ Thai Pianist สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ 094-4539422 หรือ 089-6792835 …