การสร้างนิสัยที่ดี

สอนลูกให้กล้าสื่อสาร กล้าบอกว่าตัวเองชอบ หรือไม่ชอบอะไร By  Kru Cindy Smart Melody, 25 September 2023 มาดูวิธีช่วยสอนให้ลูกๆ กล้าพูดในสิ่งที่คิด ที่ต้องการกันค่ะ หลายครั้งที่ผู้ปกครองไม่รู้ว่า ลูกน้อยของตัวเองกำลังคิดอะไร หรือต้องการอะไร แบบนี้ชอบหรือเปล่า เด็กๆ บางคนอาจมีพฤติกรรมไม่กล้าพูด กลัวการแสดงออก หรืออาจจะขี้อาย บทความนี้ จึงอยากชวนพ่อแม่ทุกท่าน มาดูวิธีช่วยสอนให้ลูกๆ มีความกล้าพูดสิ่งที่ต้องการมากขึ้นนั่นเองค่ะ แสดงความใจดี และเปิดกว้าง เวลาเด็กๆ บอกเราในเรื่องที่เขาทำตัวไม่ดี หรือว่าเวลาคุณครูดุลูกๆ หรือกระทั่งเมื่อเขาผลสอบไม่ดี เราอาจไม่ใช้คำพูดที่ดุดันกับเด็กๆ แต่เปลี่ยนเป็นการแสดงความเข้าใจมากขึ้น เพื่อให้เด็กๆ รู้สึกผ่อนคลายและกล้ายอมรับความผิดพลาดมากขึ้น ชวนคุยเรื่องความผิดพลาดที่เป็นบทเรียน หากลูกๆ ไม่กล้าพูดหรือบอกอะไร เราอาจเริ่มด้วยการเล่าเรื่องความผิดพลาดของตัวเองในวัยเด็ก บอกให้เด็กๆ รู้ว่า เราได้บทเรียนอะไรจากเรื่องนั้นบ้าง และสิ่งเหล่านั้นเป็นสิ่งธรรมดา เด็กๆ จึงรู้สึกปลอดภัยและกล้าบอกสิ่งที่ตัวเองชอบไม่ชอบ มีความสุข หรือเสียใจได้ง่ายขึ้นค่ะ หมั่นถามไถ่เด็กๆ การถามเด็กๆ ว่าชอบหรือไม่ชอบ จะเป็นการ call to action …

สอนลูกให้กล้าสื่อสาร กล้าบอกว่าตัวเองชอบ หรือไม่ชอบอะไร Read More »

ชวนเด็กๆ จดบันทึก ฝึกทักษะความคิดแง่บวก By  Kru Cindy Smart Melody, 22 September 2023 การจดบันทึก สามารถฝึกทักษะทางความคิดเชิงบวกได้ การจดบันทึกถือเป็นสิ่งที่เรามักจะทำตอนที่อยู่ในคลาสเรียน หรือเกี่ยวกับการศึกษาเท่านั้น แต่บทความนี้อยากมาชวนให้เด็กๆ จดบันทึกแบบนอกบทเรียนกันบ้าง ซึ่งมีประโยชน์ต่อตัวผู้จดไม่แพ้กันค่ะ และหัวข้อต่อไปนี้ คือหัวข้อที่สามารถชวนเด็กๆ มาจดบันทึกได้ในทุกๆ วันหลังเลิกเรียนหรือก่อนนอนได้เลยค่ะ Best Moment of the day การจดบันทึกเรื่องราวที่ดีที่สุดประจำวัน หัวข้อนี้จะช่วยให้เด็กๆ เลือกที่จะมองหาข้อดีในแต่ละวันและจดไว้ เพื่อฝึกให้มองโลกในด้านดีๆ เก่งขึ้นนั่นเองค่ะ สิ่งที่ได้เรียนรู้ประจำวัน การจดบันทึกเรื่องที่เด็กๆ ได้ข้อคิดมาในแต่ละวัน จะช่วยให้เขาทบทวนบทเรียนชีวิตดีๆ และนำไปปรับใช้ในวันถัดๆ ไปค่ะ อารมณ์ ความรู้สึก ประจำวัน การจดบันทึกให้คะแนนอารมณ์ของตัวเองประจำวัน จะช่วยให้เด็กๆ หัดสังเกตอารมณ์ของตัวเองเก่งขึ้น และรู้ใจตัวเองเก่งขึ้นว่า ชอบหรือไม่ชอบสิ่งไหนนั่นเองค่ะ และนี่คือตัวอย่างหัวข้อดีๆ ที่ช่วยให้เด็กๆ ได้ทำการทบทวนเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตแต่ละวัน ซึ่งนอกจากจะทำให้เด็กๆ ฝึกทักษะความคิด การมองโลกแง่ดีแล้ว ยังทำให้รู้จักตัวเองและพัฒนาตัวเองได้ดียิ่งขึ้นด้วยค่ะ สนใจคอร์สพัฒนาการเด็ก …

ชวนเด็กๆ จดบันทึก ฝึกทักษะความคิดแง่บวก Read More »

กุญแจสำคัญในการปลูกฝังนิสัยที่ดีให้เด็กจนเกิดความเคยชิน! By  Kru Cindy Smart Melody, 17 September 2023 ปลูกฝังนิสัยที่ดีให้เด็ก ไม่ใช่เรื่องยาก ในยุคสมัยปัจจุบัน เด็กๆ มีสิ่งเร้าและสื่อการเรียนรู้มากมายรอบตัว เพื่อให้ได้เรียนรู้ และเติบโตขึ้น รวมถึงกิจกรรมต่างๆ ที่คุณพ่อคุณแม่เลือกสรรมาให้ แต่นอกจากจะได้เรียนรู้เรื่องความรู้และทักษะแล้ว นิสัยใจคอยังเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ ที่ต้องปลูกฝังให้ถูกทาง และพัฒนาต่อไปในทางที่ถูกต้อง เพื่อให้สามารถเข้ากับสังคมภายนอกได้ดีในอนาคต ในบทความนี้เราจะมานำเสนอ “กุญแจ” ที่สำคัญในการสร้างนิสัย เพื่อให้เด็กๆ เคยชินกับนิสัยที่ดีและแสดงออกได้อย่างเป็นธรรมชาติ กำหนดภาษาที่ใช้คุยกับตัวเอง เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่าในหัวมักจะมีคำพูด หรือเสียงในหัว ที่คอยพูดคุยหรือนึกคิดกับตัวเอง หากเราสามารถใช้คำพูดหรือภาษาที่พูดกับตัวเองแบบที่สุภาพอ่อนโยนได้แล้ว ก็จะทำให้เราสามารถแสดงออกมาต่อผู้อื่นแบบสุภาพเช่นกัน จนเป็นนิสัย  ทำสิ่งที่ดี จนชินและทำซ้ำๆ เช่น การช่วยเหลือผู้อื่น การมองโลกแง่ดีเมื่อต้องเจอปัญหา หากเราฝืนทำแบบนี้ซ้ำๆ จะทำให้เราติดเป็นนิสัยได้ในที่สุด หมั่นทบทวนสิ่งดีๆ เมื่อเราได้ทำดี ทั้งกับตัวเอง และผู้อื่น สิ่งสุดท้ายที่จะช่วยให้กลายเป็นนิสัยได้ดียิ่งขึ้นคือการย้อนกลับมาทบทวนว่าเราได้ช่วยเหลืออะไรไปบ้าง และชื่นชมตัวเอง ให้รางวัลตัวเองนั่นเองค่ะ เป็นอย่างไรบ้างคะ หากได้ลองทำวิธีเหล่านี้แล้ว เชื่อว่าจะช่วยให้เด็กๆ หรือแม้กระทั่งผู้ใหญ่ สามารถสร้างนิสัยที่ดีจนเคยชินได้แบบอัตโนมัติได้แน่นอนค่ะ สนใจคอร์สพัฒนาการเด็ก …

กุญแจสำคัญในการปลูกฝังนิสัยที่ดีให้เด็กจนเกิดความเคยชิน! Read More »