พ่อแม่

รวมอาหารปลุกสมอง ให้เด็กๆ ทานยามเช้า By  Kru Cindy Smart Melody,  24 July 2023 รวมอาหารปลุกสมองสำหรับเด็ก เพื่อความสดชื่น เรียนรู้ไว สุขภาพแข็งแรง นอกจากจะเก่งเรื่องวิชาความรู้และทักษะต่างๆ รอบด้านแล้ว การบำรุงร่างกายและสมอง ก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันเลยค่ะ การเตรียมความพร้อมให้กับสมอง จะช่วยให้เด็กๆ สามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ไวขึ้น และจดจำได้ บทความนี้จะมานำเสนออาหารที่ช่วยปลุกสมองให้เด็กๆ ไว้ทานกันยามเช้าค่ะ 1) น้ำดื่มสะอาด หรือก็คือน้ำเปล่านั่นเองค่ะ การดื่มน้ำหลังตื่นนอนเป็นการปลุกร่างกายและสมอง ให้กลับมาทำงานอย่างเป็นปกติหลังจากนอนหลับไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง 2) ไข่ไก่ เนื่องจากไข่ไก่ประกอบไปด้วยสารอาหารบำรุงสมองมากมายเช่น โอเมก้า3 โปรตีนชั้นดี และสารบำรุงเยื่อสมองอื่นๆ ทำให้สมองเกิดการตื่นตัว แข็งแรง และมีพลังมากกว่าคนที่ไม่ได้ทานนั่นเอง 3) กล้วย กล้วยเต็มไปด้วยวิตามินบี 2 บี 3 และสารที่ช่วยลดความเหนื่อยล้า สามารถทานเป็นอาหารเช้าได้เลย ทั้งอยู่ท้องและมีพลัง 4) ข้าวโอ๊ต โฮลเกรน ข้าวโอ๊ต ถือเป็นธัญพืชที่ดีต่อร่างกายอย่างมาก เพราะเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มนานขึ้น …

รวมอาหารปลุกสมอง ให้เด็กๆ ทานยามเช้า Read More »

ลูกเบื่อการเรียน พ่อแม่ควรทำอย่างไรดี By  Kru Cindy Smart Melody,  14 July 2023 เบื่อ ไม่อยากไปโรงเรียน อาการที่ผู้ปกครองมักต้องเผชิญกับลูกๆ ประเด็นนี้เรียกได้ว่าเป็นปัญหาระดับชาติที่ทุกครอบครัวต้องเคยเจอ! เมื่อเด็กๆ ของเราเกิดอาการ “เบื่อ” การศึกษาเล่าเรียน เพราะอาจจะมีความกดดัน หนัก จริงจัง มากเกินไป คุณพ่อคุณแม่จะทำอย่างไร ให้เด็กๆ กลับมาสนุกกับการเรียนรู้ดีนะ บทความนี้มีคำตอบค่ะ! เริ่มต้นจากวิชาที่ชอบ หลายครั้งอาการหมดไฟในการเรียนหรือการเบื่อ อาจเกิดจาก การที่เรากำลังพยายามเรียนรู้ในสิ่งที่ไม่ชอบตั้งแต่เริ่มต้น ซึ่งจะทำให้เด็กๆ ไม่อยากเริ่มเรียน การเลือกวิชาที่ชอบมาเรียนก่อน เป็นการเปิดที่ดีกว่าและทำให้เด็กๆ มีแรงบันดาลใจมากกว่าแน่นอนค่ะ แบ่งเวลาชัดเจน การแบ่งเวลาสำคัญมากค่ะ หากเราเอาแต่เรียนทั้งวี่วันแบบไม่มีช่วงพักเลย แน่นอนว่าจะทำให้สมองอ่อนล้าและไม่อยากเรียนต่อแน่นอนค่ะ ให้รางวัลตัวเอง อีกหนึ่งวิธีที่จะสร้างแรงจูงใจให้เด็กๆ อยากเรียนได้คือ เมื่อเด็กๆ สามารถเรียนจบในวิชาที่ตนไม่ถนัดได้ ก็จะมีรางวัลที่คุ้มค่ารอพวกเขาอยู่ ทำให้เขาต้องตั้งใจกับวิชาเหล่านั้นมากขึ้นด้วยความเต็มใจนั่นเองค่ะ และนี่ก็คือวิธีเบื้องต้นที่ทำให้เด็กๆ รู้สึกดีขึ้นกับ การเรียนได้นั่นเองค่ะ ใครมีวิธีการอื่นๆ ที่น่าสนใจสามารถมาแชร์กันได้เลยนะคะ >< สนใจคอร์สพัฒนาการเด็ก คอร์สเรียนดนตรี ร้องเพลง …

ลูกเบื่อการเรียน พ่อแม่ควรทำอย่างไรดี Read More »

วันพูดความจริง Tell the Truth Day 7 กรกฎาคม By  Kru Cindy Smart Melody,  7 July 2023 ถ้าคุณพูดความจริง คุณไม่จำเป็นต้องจดจำอะไรเลย – Mark Twain – เมื่อทุกๆ ปีมีวันแห่งการโกหก หรือ April Fool’s Day แน่นอนว่า ต้องมีวันที่ส่งเสริมการพูดความจริงบ้างสิ! ซึ่งก็มีจริงๆ ค่ะ นั่นคือวันที่ 7 กรกฎาคมของทุกปี ซึ่งถูกบัญญัติให้เป็นวัน Tell the Truth Day อาจดูเหมือนเป็นการตั้งวันขึ้นมาเล่นๆ ก็จริง แต่การพูดความจริงก็มีนัยยะสำคัญอย่างมาก ที่หากฝึกแล้วล่ะก็ จะทำให้ชีวิตเราและคนรอบข้าง เป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น หลายๆ ครั้งการโกหกโดยเฉพาะตั้งแต่ในวัยเด็ก ทำให้เราต้องพบจุดจบที่กระอักกระอ่วนใจอยู่ไม่น้อยและอาจก่อให้เกิดปัญหาระยะยาวได้หากติดเป็นนิสัย วันแห่งการพูดความจริงจึงถูกสร้างมาเพื่อให้เราทบทวนอีกครั้งก่อนพูดถึงเรื่องความซื่อสัตย์ ความจริงใจ ความสุภาพแต่ตรงไปตรงมา ซึ่งถ้าทำได้เด็กๆ ก็จะเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่ดีและประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนค่ะ! สนใจคอร์สพัฒนาการเด็ก คอร์สเรียนดนตรี …

วันพูดความจริง Tell the Truth Day 7 กรกฎาคม Read More »

แนะนำ 8 หนังสือ สอนลูกให้เป็นเด็กสองภาษา By  Kru Cindy Smart Melody,  23 February 2023 เด็กสองภาษา สามารถฝึกฝนกันได้ แนะนำหนังสือดีๆ สำหรับเหล่าคุณพ่อคุณแม่ 1) สร้างลูกอัจฉริยะสองภาษา หนังสือเล่มนี้ ได้รวบรวมความรู้และวิธีเตรียมพร้อมให้ลูกเป็นเด็กสองภาษา ไม่ว่าจะเป็นการจะเริ่มสอนภาษาอย่างไร เทคนิคในการสอนภาษา หรือเครื่องมือเสริมภาษา นอกจากนี้ยังมีตัวอย่างประโยคภาษาอังกฤษ ที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริง เพื่อช่วยส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณเป็นอัจฉริยะสองภาษา ผู้เขียน: ฝ่ายวิชาการสมาร์ทคิดส์พับลิชชิ่ง สั่งซื้อได้ที่: https://shorturl.asia/W7upS 2) สร้างครอบครัว 2 ภาษา สอนพ่อแม่พูดภาษาอังกฤษกับลูก เริ่มต้นปลูกฝังภาษาอังกฤษในครอบครัว เรียนรู้ประโยคคำสั่ง ประโยคถาม-ตอบ ที่ใช้กับลูกน้อยในชีวิตประจำวัน ผู้เขียน: กองบรรณาธิการเอ็มไอเอส สั่งซื้อได้ที่: https://shorturl.asia/opbPA 3) ครอบครัว 2 ภาษา เก่งสนทนาภาษาอังกฤษ ปลูกฝังภาษาอังกฤษให้ลูกคุ้นเคยตั้งแต่เล็กๆ เรียนสนุก เข้าใจง่ายผ่านรูปแบบการ์ตูนความรู้ 4 หัวข้อใหญ่ ครอบคลุมการใช้ในชีวิตประจำวัน ผู้เขียน: …

แนะนำ 8 หนังสือ สอนลูกให้เป็นเด็กสองภาษา Read More »